吉田整骨院

少しバタバタしており前回の投稿から大分時間が経ってしまいました さて今回は外反母趾と内反小趾のテーピングです 外反母趾の場合画像のように親指の先が外側(小指側)に向きます 内反小趾の場合は小指の先が内側(親指側)に向きます...

今年の冬はとても寒くて降雪が多いので雪かきの最中、通勤通学途中、買い物へ行く時などで足を滑らせた際に捻ってしまったということもあると思います そこで、足首を捻挫してしまった際(内返し捻挫)に簡単にできるテーピングをご紹介いたします...

テーピングをするときには様々な目的があります ・怪我をした時に動かないようにする「固定」 ・スポーツをするときや日常で怪我をしないようにする「予防」 ・肉離れなどで内出血した際の「圧迫」 一番一般的なのは怪我をした際に痛みを緩和させたりする固定に使うことがとても多いと思いま...