手関節捻挫と手首を保護するテーピング
今回たまたま手首のテーピングの記事を考えている時にスノーボードで怪我をしたのでその経過とともにテーピングのやり方も記載していきます 受傷直後と一日後の写真は撮り忘れてしまったので、受傷2日後の写真を掲載 3/21㈬スノーボードでキッカーを飛んだ時に転倒 手を衝いてしまい受傷...
腱鞘炎
一言に腱鞘炎(けんしょうえん)といっても様々な種類があります 手首でも親指でも人差し指でもどこでも 腱鞘というのは指や足などにある筒やパイプのようなものです 人間の体を動かすのに使う筋肉、そしてその筋肉がくっついている付近の固くなっている部分を腱(けん)といいます...
