吉田整骨院

今年はとても暖かい日が続き雪が降らず雪かきをする機会が減りましたね しかしいいことばかりではありません　暖かくなるのが早かった分だけ花粉の飛散がとても速くなりくしゃみ鼻水に悩む日々が続いている方も多いのではないでしょうか...

今回は怪我をした時に温めた方がいいの？冷やした方がいいの？とよく聞かれますが必ず最初は【冷やす】ようにしてください それではなぜ冷やさなければならないのかを 突き指をしてしまった場合で説明してみましょう ● ボールやどこかに指をぶつけてしまった時関節にとても大きな負荷がかか...

今回たまたま手首のテーピングの記事を考えている時にスノーボードで怪我をしたのでその経過とともにテーピングのやり方も記載していきます 受傷直後と一日後の写真は撮り忘れてしまったので、受傷2日後の写真を掲載 3/21㈬スノーボードでキッカーを飛んだ時に転倒 手を衝いてしまい受傷...

今年の冬はとても寒くて降雪が多いので雪かきの最中、通勤通学途中、買い物へ行く時などで足を滑らせた際に捻ってしまったということもあると思います そこで、足首を捻挫してしまった際(内返し捻挫)に簡単にできるテーピングをご紹介いたします...

いよいよ今年もあと24日ですね 最近、寒さも厳しくなり布団から出ることも大変になってしまいました。いざ布団から出てみても体がこわばってしまい布団の縁に足を引っかけたり、いつもなら引っかからない段差に躓いてしまったりして転んだ際に手を衝いて骨折や脱臼をしてしまったなんて言う方...

手に起こる傷病でよく挙がるのは・腱鞘炎・手根管症候群・ばね指などがありますが、今回は手根管症候群について書いていきます まず手根管症候群とは手を使いすぎたり手を衝くなどして怪我してしまった、腫瘍や腫瘤(コブ)などにより手首の屈筋支帯と言われる靱帯やその靱帯の下を通る腱鞘との...

最近交通事故の患者さんが来院が増えたり、昔交通事故にあってしまいそれからずっとまだ痛むんですなんて話をよく聞くので今回は「むち打ち」について取り上げます よく耳にすることも多いむち打ちの原因の一つとして交通事故が挙げられますが、日常生活の中でも起こることがあります。例えば、...

膝が痛かったり、曲りにくいといって来院されるとよく ・膝に水溜まっていますか？ ・膝に溜まった水は抜いたほうがいいですか？ と聞かれます 膝にたまっているのは水ではありません関節液と言われる液体と炎症を抑えたりしてくれる物質が混ざった液体です...

ボールを扱う競技であればよくある怪我『突き指』ですが、指のいろんな関節で起こりえます

スポーツ障害というのは、それぞれのスポーツをすることによって負傷しやすい特有の部分の事を言います。例えば、野球であれば野球肘・ゴルフならゴルフ肘・テニスならテニス肘など特に負担がかかりやすい部分の怪我が頻発しててしまいます。