新入り設備
去年ほど雪も降らず今年はとても暖かい日が続いていますね なので外はカラカラに乾燥しています そこで必要になるのは湿度です インフルエンザや風邪の予防としてもとても重要になります 一日中エアコン、石油ファンヒーターなどを付けていると院内もカラカラになってしまい手もカサカサ喉も...
年末年始の休診日について
上記日程で休診いたしますが画像にも書いてある通り休診中でも電話にて対応いたします どうぞお気軽にお問い合わせくださいね 今年も残り3日となりましたが、大掃除や年末に予想されている大寒波の降雪などでの怪我に気を付けてお過ごしください
受診者照会(受診内容の照会)について
今回は各保険証の会社や会社の第三機関から送られてくることがある受信者照会について書いていきます 管轄である厚生労働省によると 不正の疑いのある施術や多部位、長期、頻度が高い傾向があるなどの施術について、実際に施術 を受けているかや外傷によるものかを確認するためのものである。...
外反母趾と内反小趾のテーピング
少しバタバタしており前回の投稿から大分時間が経ってしまいました さて今回は外反母趾と内反小趾のテーピングです 外反母趾の場合画像のように親指の先が外側(小指側)に向きます 内反小趾の場合は小指の先が内側(親指側)に向きます...
外反母趾と内反小趾
最近は猫背、側弯症、肩こりなどと並んで外反母趾・内反小趾になる年齢も低くなっているように思います ・外反母趾とは足の親指の先が外側に向いて変形してしまう状態 ・内反小趾とは足の小指の先が内側に向いて変形してしまう状態を指します 外反母趾や内反小趾になってしまうと...
こどもの医療助成について
当院がある日光市や各市区町村などではこども医療助成制度を取り扱っている地域があります こども医療助成制度とはどういった制度かというと 例)日光市の場合 日光市に在住の(住民票がある)高校3年生相当まで(18歳に達する日以後の最初の3月31日まで)のお子さんが、病気やけがで健...
家でもできる簡単な運動
先日関東でもいよいよ梅雨入り発表されぐずついた天気も多くなってきました。そんな中、外出が億劫になってしまって運動不足になっているなと感じる方もいると思います そこで今回は自宅でできる簡単な運動の紹介をしたいと思います <必要なところ>...
怪我をしたら温める?冷やす?
今回は怪我をした時に温めた方がいいの?冷やした方がいいの?とよく聞かれますが必ず最初は【冷やす】ようにしてください それではなぜ冷やさなければならないのかを 突き指をしてしまった場合で説明してみましょう ● ボールやどこかに指をぶつけてしまった時関節にとても大きな負荷がかか...
新しい仲間
先日祖母と足利フラワーパークに行った際にヒボタン(緋牡丹)と咲くまでわからない苗(と言いつつ名前を忘れただけ)を買ってきました 一目ぼれで買ったもののよくわからなかったので緋牡丹について調べてみると、緑のサボテンを土台として上のカラフルなサボテンが接ぎ木されいるというサボテ...
手関節捻挫と手首を保護するテーピング
今回たまたま手首のテーピングの記事を考えている時にスノーボードで怪我をしたのでその経過とともにテーピングのやり方も記載していきます 受傷直後と一日後の写真は撮り忘れてしまったので、受傷2日後の写真を掲載 3/21㈬スノーボードでキッカーを飛んだ時に転倒 手を衝いてしまい受傷...